06
07 '15
Recepta na poprawę zdrowia i samopoczucia? Aktywność fizyczna! Ci, którzy chcą zacząć pracę nad swoją sylwetką i sprawić, aby uzyskała status tej zdrowej, w następnej zaś kolejności – szczupłej i często wymarzonej nieraz boją się zacząć. Dlaczego? Wydaje się, że osiągnięcie jej wymaga wielu wyrzeczeń, całej masy zapału i jeszcze większej ilości wyrzeczeń. Być może, ale czy na pewno? Czy zastanawialiście się od czego można zacząć? I może nie wiecie, że nie jest…