Ania

Półki w księgarniach i bibliotekach uginają się od pozycji na temat szeroko pojętej motywacji i pewnie byłyby porządnym ciężarem dla tych, którzy nie mają pod ręką sztangi 😉 Jeszcze większym ciężarem może być dla człowieka fakt, że nie potrafi się zmotywować, nie potrafi podjąć decyzji o zmianie tego, co mu przeszkadza i stanowi dyskomfort. Często takim dyskomfortem jest sylwetka, zbędne kilogramy nagromadzone skrzętnie podczas siedzącego trybu pracy lub miłości do (niezdrowego)…